Ernæring · Velvære · Helhet
Mat som nærer,
liv som blomstrer
Personlig kostholdsveiledn fra Eritrea til Norge. La oss bygge din helse sammen — én måltid om gangen.
Personlig tilpasset
Planer og veiledning tilpasset dine behov og mal
Stottende miljo
Strukturert oppfolging for reisen mot bedre helse
Kulturell innsikt
Tradisjonelle matvaner forklart med moderne ernaeringskunnskap
Få gratis kostholdsråd
Meld deg på og få ukentlige kostholdstips direkte i innboksen.
Velg din pakke
Pakker og priser
Start, Medium og Premium er betalte manedspakker. Prisene er i euro og eks. mva.
Start
En enkel startpakke for deg som vil komme i gang med strukturert kostholdsveiledning.
30 EUR / maned
Eks. mva.
- Manedlig maltidsplan
- Handleliste
- Matlogging (kun tildelte varer)
Medium
Komplett oppfolging for deg som vil ha maltidsplaner, fremgangssporing og fellesskap.
89 EUR / maned
Eks. mva.
- Alt i Start
- Full fremgangssporing
- Tilgang til fellesskapet
- 1:1 manedlig oppfolgingssamtale
Premium
Full pakke med ukentlig veiledning, Premium-merke og direkte WhatsApp-tilgang til Helen.
149 EUR / maned
Eks. mva.
- Alt i Medium
- Ukentlig 1:1 samtale
- Premium-merke
- Direkte WhatsApp-tilgang
Fra Eritrea til Norge
Jeg er Helen, en ernaeringsveileder med rotter i Eritrea og hjem i Norge. Min misjon er a hjelpe deg med a na dine helsemal gjennom mat som naerer bade kropp og sjel.
Med en blanding av tradisjonell kunnskap og moderne ernaeringsvitenskap, skaper vi sammen en kostholdsplan som passer ditt liv, din kultur og dine drommer.
Klar til a starte?
Velg pakken som passer deg og start med strukturert veiledning.